Названо максимально допустимое количество кофе в день
Она рекомендует не превышать трех-четырех чашек зернового кофе в день, чтобы избежать повышения артериального давления и учащенного сердцебиения. Особенно важно ограничить потребление кофе людям с гипертонией и аритмией, чтобы не усугубить состояние сердечно-сосудистой системы. В период восстановления после инфаркта или инсульта кофе следует исключить из рациона. Также врач рекомендует не употреблять кофе вместо еды или перекусов, чтобы избежать изжоги, тошноты и обострения хронических заболеваний пищеварительной системы. Другой врач-диетолог, Елена Соломатина, советует не пить кофе сразу после пробуждения, поскольку это может негативно сказаться на желудке, вызвать изжогу, нарушить работу кишечника и спровоцировать спазмы.
Источник и фото - lenta.ru
