Названы самые распространенные среди долгожителей напитки
Он изучал образ жизни людей из "голубых зон" в Японии, Греции, Италии и Коста-Рике и отметил, что они предпочитают не пить молоко, а употреблять лишь сыры из овечьего или козьего молока. Бюттнер подчеркнул, что вода необходима для организма, чай богат антиоксидантами, а вино, хоть и не обладает такими же полезными свойствами, важно употреблять с умеренностью. Врач-диетолог Елена Соломатина также опровергла миф о кофе, утверждая, что этот напиток не повышает артериальное давление.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
