Названы способы избежать болезненных перепадов атмосферного давления

Все материалы

Советы по преодолению неприятных симптомов дал невролог Екатерина Демьяновская в интервью для "Известий". Эксперт отметил, что нет универсального способа борьбы с резкими изменениями погоды, но достаточный сон, правильное питание и физическая активность могут помочь почувствовать себя лучше в такие дни. Демьяновская рекомендует гипертоникам ограничить потребление жидкости, избегать соленой пищи, а также использовать контрастный душ и теплые ванны для ног для борьбы с недомоганием. Она также советует метеочувствительным людям заниматься регулярным закаливанием, климатолечением и бальнеотерапией. Ранее кардиолог Мария Глезер объяснила, что симптомы при резких изменениях погоды связаны с состоянием сосудов и свертываемостью крови.

Источник и фото - lenta.ru