Обнаружен простой способ защиты легких от загрязненного воздуха

Все материалы

Анализ данных около 200 тысяч участников британского биобанка показал, что у женщин, потребляющих по четыре и более порции фруктов в день, снижение функции легких при высоком уровне загрязнения воздуха было менее выраженным. Это объясняется высоким содержанием антиоксидантов и противовоспалительных соединений во фруктах, которые помогают уменьшать повреждения, вызванные мелкими частицами в воздухе. Ученые отмечают, что здоровый рацион не заменит экологические меры, но может дополнительно защищать легкие в условиях жизни в загрязненных городах. Ранее было выявлено, что употребление манго помогает снизить риск диабета, несмотря на высокое содержание сахара.

Источник и фото - lenta.ru