Опровергнут миф о вреде красного мяса для сердца

Все материалы

Она подчеркнула важность индивидуального подхода к составлению рациона каждого человека. Последние исследования показывают, что красное мясо не повышает уровень холестерина и не вызывает проблем с сердечно-сосудистой системой. Аладель ссылается на исследование 2024 года, где не было обнаружено связи между употреблением красного мяса и уровнем триглицеридов, маркеров воспаления и артериальным давлением. Она отмечает, что это были хорошо спланированные клинические испытания, не подверженные предвзятости. Ранее хирург Александр Умнов предупредил о четырех врагах печени, включая регулярное употребление алкоголя, которое может привести к циррозу.

Источник и фото - lenta.ru