Перечислены шесть простых шагов для предотвращения инфаркта и инсульта

Все материалы

В своем Telegram-канале она перечислила шесть простых шагов для профилактики этих заболеваний. Важно узнать о сердечно-сосудистых проблемах у ближайших родственников, измерить рост, вес, окружность талии и рассчитать индекс массы тела. Также необходимо контролировать артериальное давление. Что касается лабораторных исследований, рекомендуется сдать липидограмму и глюкозу, а также пройти ЭКГ, эхокардиографию и УЗИ артерий. Необходимо посетить врача с результатами даже при отсутствии жалоб, чтобы оценить риски для сердечно-сосудистой системы. Ранее кардиолог Мария Чайковская поделилась советами по продлению жизни до ста лет, внесение изменений в рацион играет важную роль.

Источник и фото - lenta.ru