Популярный цветок оказался полезен в борьбе с депрессией

Все материалы

Лукомского Института клинической медицины Пироговского Университета. Он отметил результаты исследования ученых из Венского медицинского университета, показавших эффективность экстрактов лаванды в борьбе с депрессией. Лаванду можно принимать в капсулах, в виде леденцов или ингаляций. Таратухин подчеркнул, что при ингаляции эфирного масла лаванды запах играет важную роль вместе с биологически активными веществами. Он также предупредил о возможных аллергических реакциях при взаимодействии с другими экстрактами и подчеркнул важность использования настоящей лаванды в клинических исследованиях. Психиатр Яго Фернандес ранее призвал не подавлять эмоции, так как невыраженные чувства могут привести к стрессу, тревожным расстройствам, депрессии и бессоннице.

Источник и фото - lenta.ru