Повар Эрдогана и Rolling Stones посоветовал россиянам лучшую диету

Все материалы

Об этом он рассказал в интервью корреспонденту «Ленты.ру» на ПМЭФ.

Ранее Де Астис готовил для президента Турции Реджепа Эрдогана и бывшего премьер-министра Великобритании Тони Блэра. Среди его клиентов также были известные музыканты Rolling Stones и актер Энди Гарсия.

Повар призвал россиян придерживаться средиземноморского типа питания. По его словам, можно есть пасту, поскольку сама по себе она не вредна, а для здорового рациона важнее не злоупотреблять соусами и хлебом.

Он также отметил, что необходимо не забывать о физической активности и уметь вовремя остановиться — именно с этим, по его мнению, у многих чаще всего возникают сложности.

Ранее сообщалось, что гастрономический путеводитель TasteAtlas обновил рейтинг худших блюд мира. Одно из блюд российской кухни заняло в нем 65-е место.

Источник и фото - lenta.ru