Профессор призвала обзавестись одной привычкой после еды
Об этом сообщает издание Infobae.
Она рекомендует через 30 минут после приёма пищи пройтись в течение 10–15 минут. По её словам, такая практика снижает нагрузку на поджелудочную железу и способствует улучшению пищеварения.
Кроме того, ДиПьетро выделила и другие положительные эффекты прогулок, не связанные с желудочно-кишечным трактом: они помогают предотвратить резкие скачки уровня сахара в крови, уменьшают риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако она подчеркнула, что эта привычка не заменяет медицинское лечение и не даёт мгновенных результатов.
Ранее онколог Сергей Иванов объяснил, почему рак кишечника может возникать в молодом возрасте, указав в числе возможных причин употребление энергетических напитков.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
