Раскрыт наименее вредный для фигуры алкоголь
По его словам, это напиток сравнительно низкокалорийный: один бокал содержит около 120-150 килокалорий, в то время как коктейли на основе ликеров и сиропов могут содержать от 300 до 500 килокалорий. Исаев отметил, что пиво, несмотря на свою низкую калорийность, не является безопасным для фигуры из-за того, что люди обычно употребляют его в больших количествах. Он также подчеркнул, что абсолютно безопасного для фигуры алкоголя не существует и рекомендовал тем, кто стремится к похудению, исключить его из рациона. Нарколог также отметил, что алкогольные напитки могут усиливать аппетит, вызывать скачки уровня сахара в крови и способствовать отложению жира в области живота.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
