Раскрыт оригинальный способ улучшить мужское здоровье

Все материалы

Он отметил, что смех снижает уровень стрессового гормона кортизола, укрепляет иммунитет и мышцы тазового дна, предотвращая недержание. Для достижения этого эффекта доктор рекомендует смотреть комедии или стендап-комиков каждый день. Ранее кардиолог Алексей Утин также отметил, что регулярные физические нагрузки помогают улучшить самочувствие и продлить жизнь, снижая риск летального исхода на 31%.

Источник и фото - lenta.ru