Раскрыт способ выбрать полезный фастфуд

Все материалы

В интервью с Пятый каналом она поделилась способом выбора здорового фастфуда. Гусакова рекомендует избегать перекусов с высоким содержанием жиров, таких как хот-доги, горячие роллы и картофель фри. Однако шаурма, по ее мнению, может быть полезным блюдом, особенно если она содержит достаточное количество овощей, белков и углеводов. Она также советует просить соусы для шаурмы подавать отдельно, чтобы контролировать их потребление. Гусакова также призывает обращать внимание на каши, салаты и супы, которые теперь представлены в меню быстрого питания. Ранее гастроэнтеролог и диетолог Наталья Панина опровергла миф о том, что в пиве содержится токсичное вещество кобальт, негативно влияющее на сердце.

Источник и фото - lenta.ru