Раскрыта не связанная с деменцией причина ухудшения памяти
Она объясняет, что основная причина затруднений с запоминанием у пожилых людей заключается в накоплении большого объема разнообразных воспоминаний, что требует больше времени для их обработки мозгом. Эксперт подчеркивает, что необходимо помнить огромное количество информации о работе, отношениях, семье и других аспектах жизни, что приводит к "помехам памяти". Эти помехи могут затруднять вспоминание ранее известных фактов или событий, а также усваивание новой информации. Судзуки подчеркивает, что значительное ухудшение памяти должно быть поводом для обращения к врачу. Для профилактики деменции врач-терапевт Зарема Тен рекомендует решать кроссворды и играть в интеллектуальные игры, поскольку такие занятия стимулируют нейропластичность мозга и развивают гибкость мышления.
Источник и фото - lenta.ru
