Раскрыта правильная стратегия борьбы с перхотью
Стратегию борьбы с этой проблемой раскрыла эндокринолог Екатерина Янг в своем Telegram-канале. Первым шагом Янг посоветовала людям с перхотью изменить свой рацион. Она отметила, что употребление сладостей может способствовать появлению перхоти, так как сахар является идеальной пищей для грибка, вызывающего это заболевание. Кроме того, врач рекомендовала уделить внимание состоянию нервной системы, так как стресс, тревожность и недостаток сна могут привести к повышенному уровню гормона кортизола, который негативно влияет на кожу. Важным шагом также является выбор шампуня с содержанием салициловой кислоты, цинка пиритиона, серных соединений и дисульфида селена. Дерматолог Марта Элосуа Гонсалес предупредила, что экзамены могут стать серьезным испытанием для кожи, и в этот период может усилиться псориаз.
Источник и фото - lenta.ru
