Раскрыты способы обратить вспять процесс уменьшения пениса после 40 лет

Американские урологи Джеймс Элист и Джастин Хоуман делятся своими рекомендациями по этому поводу. Один из важных аспектов, о котором говорит Хоуман, - это влияние лишнего веса на внешний вид полового органа. Жировая прослойка в области живота и лобковой кости может частично скрывать основание пениса, что создает иллюзию его уменьшения.

Кроме того, как объясняет уролог, еще одной причиной, влияющей на визуальный размер пениса, является возрастное снижение эластичности кожи. С возрастом кожа становится менее упругой, что также может влиять на внешний вид полового органа. Поэтому важно понимать, что изменения, которые происходят с пенисом, могут быть обусловлены не только физиологическими процессами, но и внешними факторами, такими как образ жизни и питание.

Джеймс Элист и Джастин Хоуман предлагают несколько способов, которые могут помочь улучшить внешний вид пениса и вернуть ему прежний размер. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед принятием каких-либо мер следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Для многих мужчин после 40 лет проблема уменьшения размеров гениталий становится актуальной. Эпидермис мошонки теряет упругость, что может придать впечатление о коротком пенисе в неэрегированном состоянии. Однако, как уточняет уролог Хоуман, фактический размер члена может оставаться неизменным, и визуальное уменьшение может быть вызвано различными факторами, включая снижение уровня тестостерона.

Один из способов предотвратить или даже обратить процесс возрастного уменьшения полового члена - следить за весом. Элист советует мужчинам с избыточным весом обратить внимание на свою фигуру, поскольку даже небольшое снижение веса может "увеличить" видимую длину пениса. Сбросив от 13 до 20 килограммов, мужчины могут визуально увеличить размер члена на 2,5 сантиметра. Для достижения такого результата рекомендуется сочетать диету, кардионагрузки и силовые тренировки.

Важно понимать, что для решения проблемы с эрекцией необходимо не только обращаться к препаратам типа "Виагры", но и уделить внимание улучшению работы сердца. Уролог Хоуман подчеркивает, что половой член является сосудистым органом, который требует хорошего кровоснабжения как для эрекции, так и для поддержания здоровья тканей. Он также отмечает, что нарушения в сердечно-сосудистой системе, вызванные различными факторами, могут привести к нарушению кровотока и образованию рубцов в тканях пениса.

Для многих мужчин лечение эректильной дисфункции сводится к приему препаратов, однако не стоит забывать об основной причине проблемы - состоянии сердечно-сосудистой системы. Улучшение кровоснабжения пениса играет ключевую роль не только в возникновении эрекции, но и в сохранении здоровья тканей. Поэтому важно не только бороться с симптомами, но и устранять основные причины дисфункции.

Помимо применения медикаментозных средств, следует обратить внимание на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, таких как диабет, высокий холестерин и гипертония. Это поможет не только улучшить эрекцию, но и поддержать общее здоровье организма.

Здоровье сердца можно поддержать различными способами, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание и, при необходимости, медикаментозную терапию. Это важно для общего благополучия организма и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ранее сексолог Софи Роос высказала предупреждение относительно опасности некоторых секс-игрушек для мужчин. Она отметила, что особенно вредными для пениса могут быть устройства, предназначенные для введения в мочеиспускательный канал. Эти трубки используются как у мужчин, так и у женщин и могут нанести серьезный вред здоровью.

Помимо заботы о сердце, важно также уделять внимание сексуальному здоровью и изучать потенциальные риски использования различных секс-игрушек. Следует быть осмотрительным при выборе таких устройств и обращаться за консультацией к специалистам в случае сомнений.

Источник и фото - lenta.ru