Развеян миф о вреде смартфонов

Все материалы

Участники эксперимента работали в звукоизолированной комнате по пять часов два дня подряд, используя ноутбук и смартфон. Убрав телефон из поля зрения, участники все равно переключались на развлекательные сайты и приложения на ноутбуке. Исследователи отмечают, что проблема не в самом смартфоне, а в паттерне поведения, привычке менять фокус внимания. Хотя цифровые отвлечения невозможно полностью исключить, их можно контролировать, например, отключая уведомления или ограничивая доступ к приложениям. Развитие навыков концентрации особенно важно для подростков, которые только учатся управлять своим вниманием.

Источник и фото - lenta.ru