Россиян предупредили о коварстве апрельского тепла

Все материалы

Он отметил, что апрельская жара может быть обманчивой из-за сильных колебаний температуры между днем и ночью. Врач рекомендует одеваться тепло, чтобы не переохлаждаться и не подвергать себя риску заболеть простудой. Также стоит быть осторожным на пикниках, избегая контакта с холодными поверхностями. Недостаток витамина D, цинка и железа может сделать организм уязвимым к инфекциям, поэтому важно поддерживать баланс этих элементов.

Источник и фото - lenta.ru