Россиян предупредили о смертельной опасности самостоятельного приема одного витамина

Все материалы

В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале они объяснили, что этот витамин является природным антикоагулянтом, то есть разжижает кровь. Гандельман отметил, что чрезмерное употребление витамина E может привести к опасным кровотечениям, включая кровоизлияния в мозг.

Специалист подчеркнул, что риск возникает при приеме более тысячи миллиграммов витамина E в сутки, что невозможно получить только из пищи. Малышева добавила, что опасность представляет прием синтетических форм витамина, особенно если человек самостоятельно решил принимать добавки без консультации врача. «Это небезопасно, точка», — подчеркнула она.

Ранее врач и телеведущий Александр Мясников также предупреждал о рисках приема витамина A, отметив, что его синтетическая форма может повышать вероятность развития рака легких.

Источник и фото - lenta.ru