Россиян предупредили о вреде привычки лежать после еды

Все материалы

Об этом она рассказала в интервью «Газете.Ru».

По словам специалиста, наиболее распространённой проблемой при лежании после приёма пищи является гастроэзофагеальный рефлюкс. Это происходит из-за того, что в горизонтальном положении клапан между желудком и пищеводом не закрывается плотно, что позволяет содержимому желудка вместе с агрессивным желудочным соком проникать обратно в пищевод и вызывать неприятные ощущения. Гастроэнтеролог предупреждает, что при частом повторении такого состояния возможны повреждения пищевода.

Кроме того, Гостроус отметила, что в положении лёжа работа желудочно-кишечного тракта замедляется. Это приводит к задержке пищи в желудке, вызывая чувство тяжести, вздутие живота, метеоризм и даже тошноту.

Ранее врач сети медицинских центров «СМ-Клиника» Евгения Мельникова рекомендовала россиянам избегать запивания еды холодной водой, так как это может способствовать повышенному газообразованию.

Источник и фото - lenta.ru