Россиянам дали совет для эффективного снижения риска инфаркта

Все материалы

В эфире программы "О самом главном" на канале "Россия 1" он рекомендовал добавить отруби в рацион. По словам специалиста, отруби могут помочь удерживать "плохой" холестерин, не позволяя ему всасываться через стенки кишечника, что в итоге может привести к снижению уровня холестерина в крови на 10-20 процентов. Агапкин также опроверг распространенное заблуждение о запрете на употребление животных жиров для людей, перенесших инфаркт и инсульт. Другой врач, Александр Мясников, предупредил о том, что плохой сон может способствовать увеличению уровня "плохого" холестерина и связан с повышенным риском развития онкологических заболеваний.

Источник и фото - lenta.ru