Россиянам назвали самый полезный фрукт
В программе «О самом главном» на канале «Россия 1», доступной на платформе «Смотрим», специалисты отметили, что этот фрукт помогает защититься от инфаркта и снижает риск развития рака.
«Недавно мы провели исследование, чтобы определить самый полезный фрукт. И, хотя это может показаться неожиданным, первое место занял лимон», — сообщил Агапкин.
Кривченков добавил, что лимон содержит вещества, которые оберегают сосуды от повреждений и предотвращают инфаркт. Кроме того, благодаря высокому содержанию витамина C, лимон препятствует образованию тромбов, уточнил Агапкин.
Эксперты также подчеркнули, что лимон эффективен в профилактике онкологических заболеваний. «Современные исследования выявили в лимоне, особенно в его кожуре, компоненты с онкопротективным действием. Хотя они еще изучаются, уже есть основания включать лимон в рацион», — пояснил Агапкин.
По словам Кривченкова, лимон помогает снизить стресс и улучшить концентрацию внимания, а также способствует контролю веса.
Ранее врач-кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» рассказал о продукте, избыток которого негативно влияет на мозг и сердце, а также может привести к почечной недостаточности и циррозу печени.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
