Россиянам назвали снижающий давление популярный суп

Все материалы

В выпуске, доступном на платформе «Смотрим», она уточнила, что такими свойствами обладает борщ.

По словам Макиши, свекла, входящая в состав борща, содержит органические нитраты — вещества, способствующие расслаблению сосудов. «Это улучшает кровообращение и микроциркуляцию, а также помогает снизить давление», — отметила диетолог.

Кроме того, специалистка подчеркнула, что свекла богата калием и магнием. Эти микроэлементы способствуют защите от отеков и положительно влияют на работу нервной системы и сердца, добавила Макиша.

Ранее врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал о другом супе, способном снижать артериальное давление — суточных, или зимних, щах, по его словам.

Источник и фото - lenta.ru