Россиянам назвали способ получить максимум пользы от кофе

Все материалы

Она подчеркнула, что употребление кофеина может негативно сказаться на здоровье, особенно у людей с высоким давлением. Пить воду вместе с кофе поможет избежать резких скачков давления. Врач объяснила, что вода снижает концентрацию кофеина в организме, что позволяет давлению оставаться в пределах нормы. Также она отметила, что кофе может увеличить кислотность желудка и вызвать изжогу, особенно если пить его на голодный желудок. Для снижения риска проблем с желудочно-кишечным трактом рекомендуется употреблять больше воды, которая нейтрализует кислоту. Кроме того, врач подчеркнула, что стакан воды после кофе поможет избежать окрашивания эмали, потери вкусовых рецепторов и обезвоживания организма. Врач-гастроэнтеролог и диетолог Нурия Дианова рекомендует избегать сочетания лекарств с чаем или кофе из-за их влияния на эффективность препаратов.

Источник и фото - lenta.ru