Россиянам назвали три неочевидных правила защиты от деменции

Все материалы

Эпизод с советами специалиста доступен на сайте телеканала.

Продеус пояснил, что загрязнение воздуха влияет на развитие деменции. Микрочастицы, попадающие в мозг из нечистого воздуха, могут вызывать воспаления, способствующие развитию деменции. Для снижения риска заболевания врач рекомендовал чаще проводить влажную уборку дома и использовать пылесос с специальным фильтром, защищающим от вредных частиц.

Также специалист призвал отказаться от курения, отметив, что это вредно как для самого курильщика, так и для окружающих.

Продеус также отметил, что для профилактики слабоумия стоит выбирать места для прогулок с более чистым воздухом. "Предпочтение отдавайте парковым зонам. Лучше гуляйте в парке, а не по улице к супермаркету", - заключил врач.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева выделила единственный способ сохранить ясный ум до старости - заниматься физическими упражнениями.

Источник и фото - lenta.ru