Россиянам назвали защищающий от депрессии популярный напиток

Все материалы

В эфире они назвали порошковый чай матча, который, как утверждает Малышева, оказывает положительное воздействие на эмоции, стимулируя выработку дофамина и снижая уровень стресса. Также упомянули, что в матче содержится кофеин, который улучшает концентрацию внимания, и что зеленый цвет чая оказывает успокаивающее действие и снижает уровень тревоги. Ранее Малышева также призвала включить в рацион бычье сердце, поскольку оно богато железом и хромом.

Источник и фото - lenta.ru