Россиянам объяснили опасность недостатка жира
Жировая ткань играет важную роль в синтезе жизненно важных веществ, которые могут как провоцировать воспаление, так и подавлять его. Недостаток жировой ткани может привести к ослаблению иммунитета и развитию остеопороза, особенно у женщин. Важно помнить, что жировая ткань является амортизатором, защищающим внутренние органы, поэтому ее наличие необходимо. Нормальное количество жира не должно превышать 31% у женщин и 24% у мужчин, по словам специалиста. Павлова также упомянула о связи между благодарностью и долголетием, выявленной в ходе эксперимента.
Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
6 октября 2024
Власть
6 октября 2024
Общество
4 октября 2024
Общество
4 октября 2024
Общество
6 октября 2024
Власть