Россиянам объяснили пользу слез

Все материалы

Она объясняет, что слезы помогают избавиться от токсинов, гормонов и других химических веществ, накопившихся во время стресса. Кроме того, активное и эмоциональное проявление плача помогает выразить и выплеснуть негативные эмоции. Невролог подчеркивает, что плач способствует снижению уровня адреналина, что может помочь избежать раздражения и гнева. Демьяновская также отмечает, что плач способствует углубленному дыханию, что в свою очередь снижает уровень кортизола — гормона стресса.

Она также обращает внимание на то, что стереотипы о мужском и женском поведении могут привести к тому, что мальчикам с детства учат подавлять свои эмоциональные слезы, что в дальнейшем может привести к потере способности справляться со стрессом через плач. Доктор отмечает, что уровень пролактина, который помогает снизить уровень эмоционального напряжения и способствует образованию слез, у женщин выше, чем у мужчин.

Однако, если слезотечение возникает без явных эмоциональных причин, сопровождается слабостью мышц лица с одной стороны или связано с жевательными движениями («симптом крокодиловых слез»), необходимо обратиться к специалисту для диагностики возможных патологий лицевого нерва.

Источник и фото - lenta.ru