Россиянам перечислили повышающие риск инфаркта и инсульта ошибки на даче

Все материалы

Эпизод передачи можно посмотреть на платформе "Смотрим".

"Лето - прекрасное время года. На даче воздух чистый, овощи свежие, но это также время, когда возрастает число инфарктов и инсультов", - предупредил Беленков.

Одной из опасностей, которую он выделил, является употребление алкоголя. "Если вы пьете алкоголь вечером умеренно и затем идете спать, это одно дело. Но если вы утром принимаете рюмку и отправляетесь работать, тут уже возникает риск инфаркта и инсульта", - отметил кардиолог.

Он также посоветовал избегать работы на даче с 11 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее активны, и рекомендовал проводить это время дома или на шезлонге под навесом. Беленков подчеркнул важность употребления достаточного количества воды, чтобы избежать обезвоживания.

Кроме того, специалист напомнил, что на даче необходимо иметь аптечку с лекарствами и тонометром для контроля давления.

Ранее в программе "О самом главном" Беленков раскрыл секрет правильного приема препаратов от давления, указав на оптимальное время их употребления.

Источник и фото - lenta.ru