Россиянам посоветовали есть меньше красного мяса
Она отметила, что ультраобработанная еда, фастфуд, снеки, колбасы и полуфабрикаты, богатые трансжирами и сахаром, но недостаточные по содержанию белка и других питательных веществ, нарушают баланс микрофлоры кишечника, вызывают воспаление и увеличивают риск развития различных заболеваний. Дианова также рекомендовала ограничить потребление красного мяса, как необработанного, так и обработанного, так как это может увеличить риск развития колоректального рака и других заболеваний. Она также отметила, что продукты с добавленным сахаром могут негативно влиять на кишечную микрофлору, вызывая дисбактериоз и снижение иммунитета. Дианова также предупредила о возможных серьезных заболеваниях, вызванных употреблением непроверенных пищевых добавок, таких как лекарственный панкреатит, гепатит и печеночная недостаточность.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
