Россиянам посоветовали пить кофе для сохранения молодости и красоты

Все материалы

В своем интервью для «Газеты.Ru» он назвал лучшие напитки для поддержания молодости.

Основным напитком для хорошего внешнего вида и самочувствия, по мнению врача, является вода. Он подчеркнул, что вода играет важную роль в процессе пищеварения, усвоении питательных веществ и выводе токсинов, а также необходима для нормального функционирования всех внутренних органов и систем.

Каландия также отметил, что зеленый чай помогает сохранить молодость. Этот напиток богат антиоксидантами, которые защищают организм от старения и вредных веществ. Такие же полезные свойства имеет натуральный кофе, добавил эксперт, уточнив, что кофеиновая кислота, содержащаяся в напитке, стимулирует выработку коллагена, необходимого для упругости и молодости кожи.

Кроме того, специалист рекомендует употреблять натуральные соки, так как они обогащены витаминами и полезными элементами. Он подчеркнул, что черничный сок полезен для зрения и поддержания молодости организма, гранатовый сок благотворно влияет на сердце и сосуды, а свекольный сок благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина помогает выводить тяжелые металлы из организма и препятствует размножению вредных бактерий.

Ранее диетолог Елена Соломатина опровергла миф о растворимом кофе, утверждая, что этот напиток недооценен и не является некачественным заменителем зернового кофе.

Источник и фото - lenta.ru