Россиянам раскрыли неожиданную пользу мандаринов

Все материалы

Выпуск передачи доступен на сайте телеканала.

Продеус отметил, что гесперидин, содержащийся в мандаринах, улучшает иммунитет и защищает слизистые. Он пояснил, что гесперидин является пребиотиком, необходимым для микробов в нашем организме. Гандельман подчеркнул, что употребление мандаринов помогает снизить риск появления морщин благодаря высокому содержанию кремния в этих фруктах. Коновалов добавил, что витамин С, содержащийся в мандаринах, снижает риск развития катаракты на 64%.

Ранее диетолог Марина Макиша сообщила о неожиданном полезном свойстве гречки, утверждая, что эта крупа способствует продлению молодости.

Источник и фото - lenta.ru