Россиянам раскрыли шесть главных принципов лечения гипертонии

Все материалы

В своем Telegram-канале он раскрыл шесть основных принципов лечения этого заболевания для россиян. Гаглошвили отметил, что важна медикаментозная терапия, но без изменения образа жизни препараты от гипертонии не будут эффективными. Он призвал снизить вес при наличии лишнего веса, полностью отказаться от курения, ограничить потребление соли и регулярно заниматься аэробными упражнениями для укрепления сердечно-сосудистой системы. По мнению специалиста, в рационе следует уменьшить количество насыщенных жиров и увеличить потребление овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Терапевт Пунам Кришан рассказала о признаках сердечного приступа у женщин, включая внезапную усталость, тошноту и рвоту.

Источник и фото - lenta.ru