Россиянам рассказали о пользе лени

Все материалы

В разговоре с РИАМО она поделилась мнением о том, как бездействие может приносить пользу. По мнению специалиста, отдых способствует развитию творческого мышления и активации скрытых ресурсов организма. Кроме того, перерывы помогают улучшить продуктивность, так как позволяют восстановить энергию, решать задачи эффективнее и быстрее, а также повышают концентрацию. Исследования показали, что спокойное времяпрепровождение снижает уровень стресса, улучшает иммунную систему и способствует выработке гормонов счастья. Кроме того, ученые из США и Канады пришли к выводу, что отключение мобильного интернета может омолодить мозг на 10 лет после проведения эксперимента с участием 467 пользователей iPhone.

Источник и фото - lenta.ru