Россиянам рассказали об опасности сахарозаменителей

В ходе интервью с изданием «Лента.ру» специалист подчеркнула, что эти добавки могут негативно влиять на работу сосудов, увеличивать вероятность инсульта и способствовать лишнему весу.

По словам Ширшовой, научное сообщество долгое время поддерживало идею о безопасности заменителей сахара, но недавние исследования привели к тревожным выводам.

Исследования показали, что у людей, употребляющих искусственные подсластители, риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на девять процентов. Это связано с тем, что сахарозаменители могут вызывать дисбаланс в организме и негативно влиять на обмен веществ.

Важно помнить, что не все заменители сахара одинаково полезны или безопасны, поэтому перед их употреблением необходимо проконсультироваться с диетологом или врачом.

Вредные для сосудистой системы вещества, такие как аспартам и ацесульфам-К, являются главными провокаторами проблем. Они могут негативно сказываться на здоровье сосудов и сердца. Кроме того, некоторые заменители сахара, вместо того чтобы помочь в снижении веса, могут нанести вред микробиому кишечника, ответственному за иммунитет, метаболизм и уровень сахара в крови.

Важно отметить, что, по мнению специалиста Ширшовой, эти добавки могут способствовать развитию инсулинорезистентности и диабета. Она пояснила, что мозг ожидает получить глюкозу, но вместо нее получает искусственные подмены. В ответ организм начинает увеличивать уровень инсулина, что со временем может привести к развитию диабета второго типа.

Таким образом, вредные добавки, содержащиеся в продуктах, могут иметь серьезные последствия для здоровья, включая нарушения метаболизма, ухудшение иммунитета и увеличение риска развития диабета.

Сахарозаменители, такие как аспартам и ацесульфам-К, были связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями из-за их способности вызывать воспаление сосудов и увеличивать риск образования тромбов. Это является одной из самых тревожных находок последних лет, подчеркнула диетолог Ширшова.

Интересно, что многие люди переходят на напитки "без сахара" с надеждой на похудение, не подозревая о возможных негативных последствиях. Однако исследования показывают, что сахарозаменители могут на самом деле способствовать набору веса. Ширшова отметила, что не все подсластители одинаково вредны и важно быть осмотрительным при их употреблении.

Сахарозаменители также могут повышать артериальное давление и увеличивать нагрузку на сердце, что делает их потенциально опасными для здоровья сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно обращать внимание на состав продуктов и осознанно подходить к выбору пищевых добавок.

Диетолог поделилась важной информацией о вреде некоторых пищевых добавок, указав на опасность употребления аспартама (E951), который увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, ацесульфама-К (E950), негативно влияющего на сосуды, и сукралозы (E955), изменяющей микрофлору кишечника и снижающей чувствительность организма к инсулину. Важно помнить, что некоторые сахарозаменители, такие как ксилит (E967) и сорбит (E420), могут быть приемлемы в небольших количествах, хотя они также могут вызывать вздутие и слабительный эффект. Однако диетолог подчеркнула, что лучшим выбором для удовлетворения желания к сладкому являются натуральные продукты или безопасные альтернативы.

В свете последних исследований Всемирной организации здравоохранения о потенциальной канцерогенности аспартама, Национальный союз защиты прав потребителей призывает к запрету продажи сладких газированных напитков несовершеннолетним. Эта инициатива направлена на защиту здоровья детей и подростков, уменьшение риска возможных негативных последствий от употребления подобных продуктов.

Несмотря на популярность сладких газированных напитков среди молодежи, их потребление может привести к серьезным здоровым проблемам в будущем. Содержащийся в них аспартам, как показывают исследования, может оказывать вредное воздействие на организм, особенно в детском возрасте.

Напитки с аспартамом, несмотря на их вкусовые качества, могут скрывать опасность для здоровья. Поэтому важно принимать меры по ограничению доступа к этим продуктам для защиты потребителей, особенно детей и подростков.

Источник и фото - lenta.ru