Россиянам развеяли популярное заблуждение о фитнес-батончиках

Все материалы

Во время передачи, доступной на платформе "Смотрим", специалистка отметила, что такие сладости могут содержать значительное количество калорий. Чехонина уточнила, что производители утверждают, будто в составе батончиков присутствуют цельные злаки, но при этом умалчивают о наличии сахара в виде глазури. Кроме того, фитнес-батончики, считающиеся полезными перекусами, содержат недостаточное количество белка для оправдания своего названия. Диетолог объяснила, что производители вводят потребителей в заблуждение, пытаясь продвигать эти батончики в качестве средства для похудения, что в итоге может привести к обратному эффекту. Чехонина также отметила, что калорийность таких сладостей может быть сравнима с калорийностью куска торта. Ранее главврач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко и нутрициолог Елена Коршун предложили шесть полезных альтернатив сахару, включая урбеч, ягоды, сироп агавы и другие продукты.

Источник и фото - lenta.ru