Россияне старше 55 лет чаще других стали ограничивать себя в еде
Исследование, проведенное агентством по управлению репутацией SidorinLab и сетью фитнес-клубов DDX Fitness, выявило, что данная возрастная группа чаще других обсуждает ограничение потребления определенных продуктов в своем рационе.
Помимо этого, специалисты изучили около 10 тысяч сообщений от 8150 пользователей соцсетей за месяц, начиная с 5 июня по 5 июля 2024 года. Результаты исследования показали, что наиболее популярными площадками для обсуждения различных систем питания стали «ВКонтакте» (41 процент сообщений), Telegram (27 процентов), а также 12 процентов приходится на Instagram (соцсеть запрещена в России; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена).Интерес к альтернативным системам питания у людей старше 55 лет может быть связан с повышенным вниманием к здоровью и качеству жизни на поздних этапах. Возможно, они ищут способы улучшить свое физическое и психическое благополучие через рациональное питание и заботу о себе.Интересно, что три четверти подобных сообщений оставили женщины. Подавляющее большинство участников таких дискуссий — россияне старше 55 лет обоих полов. Это может указывать на определенные тенденции и предпочтения в выборе диеты среди различных групп населения.Исследователи принимали во внимание упоминание пяти систем питания: вегетарианство (отказ от мяса, птицы, рыбы), веганство (отказ от мяса, рыбы и птицы, а также меда, яиц и молочных продуктов), сыроедение (отказ от всего термически обработанного), фрукторианство (отказ от всего кроме фруктов), праноедение (декларированный отказ от любой еды). Эти различные подходы к питанию отражают разнообразие взглядов и убеждений людей в области здоровья и экологии.Больше всего приверженцев оказалось у вегетарианства и меньше всего — у праноедения. Это может говорить о более широкой распространенности вегетарианской диеты среди населения и о более радикальном характере праноедения, который не находит столь широкой поддержки. Исследование таких тенденций позволяет лучше понять предпочтения людей в области питания и их отношение к различным диетическим подходам.В современном обществе все больше людей обращают внимание на своё питание и выбирают альтернативные диеты. Исследование показало, что 50 процентов женщин и 14 процентов мужчин придерживаются вегетарианства. Однако интересно, что лишь 18 процентов женщин и 8 процентов мужчин являются сторонниками веганства. Когда речь заходит о сыроедении, статистика показывает, что этой диете следуют 5 процентов женщин и 2,2 процента мужчин. Наименьшее количество представителей среди опрошенных придерживаются праноедения — всего по 0,2 процента обоих полов. Интересно отметить, что в сообщениях о вегетарианстве, веганстве и сыроедении присутствуют представители всех возрастных групп. Однако стоит отметить, что в группе сторонников веганства наибольшее количество людей в возрасте от 35 до 44 лет, в то время как средний возраст авторов сообщений о сыроедении преимущественно старше 55 лет. Наимоложе авторы сообщений о праноедении в среднем составляют 38 лет.При переходе к фрукторианству повышается число сообщений, описывающих личный опыт автора, обычно в формате цифровых дневниковых записей. Например, «почти 4 года на 100 процентах плодах, без срывов, откатов. Мое тело полностью свободно от пищевой зависимости». Сообщения праноедов кажутся исследователям неубедительными: они сомневаются, что человек способен правда 20 лет выжить только на воде и энергии солнца.Однако, стоит отметить, что многие сторонники здорового образа жизни, опрошенные в рамках исследования DDX Fitness, выступают за сбалансированное питание и подсчет КБЖУ (калории, белки, жиры и углеводы). По их мнению, именно полноценный рацион помогает нарастить мышечную массу, быть энергичным, стрессоустойчивым и здоровым.Важно понимать, что каждый человек уникален и то, что подходит одному, может быть неэффективным для другого. Поэтому важно обращаться к квалифицированным специалистам и слушать свое тело, чтобы найти оптимальный баланс в питании и образе жизни.Эксперимент Росса Эджли вызвал огромный интерес у публики. Спортсмен решил проверить, насколько эффективно и здорово питаться по-акульи. Результаты его эксперимента поразили многих: за 24 часа он съел еды на 40 тысяч килокалорий и набрал целых 10 килограммов. Этот эксперимент поднял важный вопрос о влиянии питания на наше здоровье и физическую форму. Многие начали задумываться о том, как правильно балансировать свой рацион и следить за калорийностью употребляемой пищи. Интересно, какие выводы можно сделать из подобных экспериментов и какие уроки извлечь для себя каждому, кто заботится о своем здоровье. Важно помнить, что экстремальные методы питания могут иметь негативные последствия для организма, поэтому важно подходить к этой теме ответственно и осознанно.Источник и фото - lenta.ru
Понравилась новость? Оцените
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть
28 сентября 2024
Экономика и бизнес
29 сентября 2024
Общество
29 сентября 2024
Общество
29 сентября 2024
Общество
28 сентября 2024
Общество
28 сентября 2024
Общество
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть
29 сентября 2024
Власть