Россиянкам раскрыли способ выглядеть моложе своего возраста
В интервью для «Ленты.ру» она раскрыла секрет молодого внешнего вида для россиянок.
В первую очередь врач призвала следить за весом, поскольку лишние килограммы негативно сказываются на внешности. У полных людей появляются брыли, второй подбородок, нечеткий овал лица. «Кроме того, лишний вес не только придает возраст, но также может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Например, увеличивается риск развития гипертонии, сахарного диабета, метаболического синдрома, заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника», — добавила Пак.
По мнению врача, состояние кожи отражает общее состояние организма. С возрастом следует уделять больше внимания приему антиоксидантов: Омега-3, витаминов А, Е, С, коэнзима Q10, липоевой кислоты.
Также Пак настоятельно рекомендовала избегать длительного пребывания на солнце без защиты для кожи. Со временем это может привести к повреждению тканей и фотостарению. Кроме того, гиперпигментация в области лица, кистей рук и декольте визуально делает человека старше, отметила косметолог.
Ранее врач-косметолог Елена Щелокова рассказала, как избавиться от второго подбородка. По ее мнению, овал лица портится не только из-за возраста, но также из-за плохой осанки, неправильного прикуса, лишнего веса или отсутствия нескольких зубов.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
