Российская блогерша раскрыла способы «не выйти из самолета булочкой» после перелета

Все материалы

Она опубликовала свой опыт на странице @anitakobelevaa в Instagram. Она рекомендует надевать компрессионные чулки, использовать препарат для улучшения лимфодренажа и делать упражнения во время полета. Также важно употреблять легкую пищу и делать массаж лица. Ранее бортпроводница авиакомпании American Airlines, Андреа Фишбах, дала советы пассажирам по выбору удобной одежды для перелета. Она рекомендует избегать сильно обтягивающей одежды, чтобы предотвратить отеки и обеспечить нормальную циркуляцию крови.

Источник и фото - lenta.ru