Внезапный упадок сил оказался симптомом психического расстройства

Все материалы

Она отметила, что одним из менее очевидных симптомов этого состояния является внезапное истощение после периодов повышенной концентрации или активности, которые обычно считаются более типичными признаками СДВГ.

По словам Чхеды, человек может сначала ощущать прилив энергии и быть полностью погружённым в дело, а вскоре после этого — испытывать сильное опустошение. Этот симптом часто принимают за недостаток дисциплины, из-за чего многие с СДВГ не понимают, что сначала чрезмерно напрягаются, а затем резко выматываются.

Кроме того, психолог отметила, что люди с СДВГ часто сталкиваются с трудностями в управлении временем: они могут неправильно оценивать длительность задач и сроки их выполнения. Также для них характерна повышенная эмоциональная чувствительность, сложности с выбором между двумя вариантами, тревожность, затруднения в обработке информации и склонность к чрезмерным или, наоборот, скудным объяснениям.

Ранее психолог Татьяна Галич поделилась советами по преодолению апатии, рекомендуя вести дневник чувств и заниматься йогой.

Источник и фото - lenta.ru