Врач дал совет считающим молоко вредным россиянам

Все материалы

Он подчеркнул, что эти продукты содержат много белка, витаминов и микроэлементов, включая важные витамины D, A, E, PP и группы B, а также кальций, необходимый для здоровья костей, мышц и нервной системы. Андреев также отметил, что кисломолочные продукты играют важную роль для работы кишечника, пищеварения и иммунной системы. Он рекомендует исключать молочные продукты из рациона только при наличии четких медицинских показаний, таких как непереносимость лактозы или аллергия на молоко. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух также предупредила о возможном вреде десертов со вкусом шампанского из-за насыщенных жиров в их составе.

Источник и фото - lenta.ru