Врач назвал распространенную ошибку во время сна
Выпуск можно посмотреть на платформе "Смотрим".
В гостях передачи была задан вопрос о том, вредно ли спать в берушах, на что гостья ответила утвердительно. Агапкин поддержал ее мнение, объяснив, что беруши могут помешать естественной очистке слуховых проходов, так как ушная сера должна выводиться сама по себе, а использование берушей мешает этому процессу.
Ранее врач поделился необычным способом улучшить сон, утверждая, что употребление винограда может помочь справиться с бессонницей. Также он отметил, что наличие этого продукта в рационе снижает риск развития рака.
Другой врач, офтальмолог Михаил Коновалов, сообщил, что занятие сексом способствует улучшению качества сна, пояснив, что во время полового акта происходит выброс большого количества гормонов.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
