Врач назвала доступные всем способы отсрочить слабоумие на пять лет

Все материалы

Ее мнение цитирует портал News.ru. Тен объясняет, что решение кроссвордов, судоку и игр вроде шахмат способствует активации нейропластичности мозга, что является доступным способом профилактики умственного старения. Другим эффективным методом развития гибкости мышления является постоянное обучение новым вещам, включая изучение иностранных языков. Тен отмечает, что билингвы начинают сталкиваться с деменцией на пять лет позже. Врач Михаил Лебедев ранее предупредил о вреде кухонной утвари из черного пластика и поцарапанной тефлоновой посуды для здоровья. Он рекомендует заменить электрические чайники из пластика на металлические, керамические или стеклянные, а кухонные принадлежности из черного пластика — на металлические, деревянные или силиконовые.

Источник и фото - lenta.ru