Врач назвала опасные последствия употребления четырех чашек кофе в день

Все материалы

В интервью РИА Новости она рассказала о рисках, связанных с употреблением трех-четырех чашек кофе в день.

По словам Магамадовой, чрезмерное употребление кофе способно повысить вероятность развития аритмии, вызвать учащенное сердцебиение и небольшое повышение артериального давления. Кроме того, большое количество этого напитка может усугубить симптомы гастрита и изжоги.

Также избыток кофе может привести к нарушениям сна, повышенной раздражительности и снижению концентрации внимания. Кардиолог отметила, что после кратковременного подъема энергии часто наступает ощущение упадка сил.

«Для большинства людей ежедневное употребление трех-четырех чашек кофе считается приемлемым, однако важно помнить, что этот напиток оказывает комплексное воздействие на организм», — подчеркнула врач.

Ранее диетолог Марио Ортис рекомендовал отказаться от двух популярных добавок к кофе — жирных сливок и сиропов, назвав их вредными.

Источник и фото - lenta.ru