Врач назвала полезный при диабете фрукт
По мнению специалиста, гранат часто называют природным инсулином, поскольку он помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Она отметила, что обычно диабетикам рекомендуется употреблять по половине столовой ложки гранатового сока четыре раза в день перед едой. Сухорукова также отметила полезность не только мякоти фрукта, но и косточек и кожуры. Она пояснила, что отвары из гранатовой кожуры помогают при воспалениях в горле, так как содержат много дубильных веществ и органических кислот, которые облегчают боль и уничтожают инфекцию. Косточки, по словам врача, богаты клетчаткой и сложными углеводами, необходимыми для нормального функционирования ЖКТ. Кроме того, ранее эксперт по питанию Анджела Квинтас отметила, что корица полезна для сердца и способствует снижению лишнего веса.
Источник и фото - lenta.ru
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
