Врач назвала скрытые типы старения кожи

Некоторые сталкиваются с мелкими морщинами и сухостью раньше, в то время как у других на первый план выходят пигментные пятна или потеря упругости кожи. Эти изменения могут быть вызваны не только возрастом, но и образом жизни, генетикой и гормональными факторами, уточняет дерматокосметолог Екатерина Константиновская в беседе с «Известиями».

Важно понимать, что существует несколько типов старения кожи, каждый из которых связан с определенными особенностями организма. Специалист выделяет пастозный, мелкоморщинистый, мускульный и деформационный типы старения, каждый из которых требует индивидуального подхода к уходу.

Пастозное старение характеризуется отечностью и потерей контуров лица, мелкоморщинистое старение проявляется в виде мелких морщин, мускульное старение связано с утратой объема и упругости кожи, а деформационное старение приводит к изменениям формы лица. Каждый из этих типов требует специального подхода в уходе за кожей, чтобы сохранить ее молодость и здоровье на долгие годы.

Когда речь заходит о типах старения кожи, важно понимать, что каждый из них имеет свои особенности. Например, при пастозном типе кожа склонна к отекам, а при мелкоморщинистом раньше всего проявляется сухость и многочисленные морщины. Мускульный тип считается наиболее устойчивым к изменениям: лицо дольше сохраняет тонус, но со временем становится более резким, с выраженными заломами. Деформационный вариант связан с нарушением лимфооттока и набором веса, при таком типе кожа начинает провисать, а овал лица теряет четкость.

Однако, помимо этих классических типов старения кожи, существуют и другие формы, о которых важно знать. Одна из них – естественное или хронологическое старение, которое связано с уменьшением выработки коллагена и эластина. В результате кожа становится суше, тоньше, появляются морщины. Важно учитывать все эти факторы при выборе ухода за кожей и профилактике ее старения.

Фотостарение, вызванное воздействием ультрафиолета, проявляется особенно ярко на светлой коже. Поверхность кожи становится грубее, появляются пигментные пятна, а также глубокие морщины в области глаз и губ. Эти изменения делают кожу менее упругой и молодой.

Следующим фактором, влияющим на старение кожи, является гормональное изменение, которое чаще всего начинается в период менопаузы. Уровень эстрогенов снижается, что приводит к потере упругости и истончению кожи.

Кроме того, образ жизни играет значительную роль в процессе старения кожи. Курение, недостаток сна, постоянный стресс и неправильное питание ускоряют появление морщин и придают коже усталый, сероватый оттенок. Важно помнить, что забота о коже и здоровый образ жизни могут замедлить процесс старения и сохранить ее молодой и упругой на долгие годы.

Эксперт подчеркнула, что процесс старения невозможно полностью остановить, однако его можно замедлить. Для этого необходимо следить за регулярным уходом за кожей, включая очищение мягкими средствами, увлажнение и защиту от вредного воздействия солнечных лучей. Кроме того, важно помнить, что использование крема с SPF следует начинать только при УФ-индексе выше 3, как напомнила Константиновская.

Ранее главный врач Института долголетия РНЦХ им. академика Петровского Инна Решетова предостерегла, что чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием сахара может ускорить процесс старения организма. Это связано с негативным воздействием сахара на клетки и обмен веществ, что в итоге может отразиться на общем состоянии кожи и здоровье.

Необходимо помнить, что забота о коже и здоровье в целом – это долгосрочная инвестиция в свое благополучие, поэтому правильный уход и здоровое питание играют ключевую роль в замедлении процесса старения.

Источник и фото - lenta.ru