Врач назвала вредное для мозга и сердца количество алкоголя

Все материалы

Она подчеркнула, что даже минимальное количество алкоголя вредно для здоровья, поскольку даже после одного бокала вина мозг начинает функционировать хуже, снижаются когнитивные способности, концентрация и скорость реакции. Также отмечено, что употребление алкоголя увеличивает нагрузку на сердце, повышает давление и риск возникновения аритмии. В долгосрочной перспективе это может привести к гипертонии и инсульту. Алкоголь также негативно влияет на печень, вызывая ее перегрузку и воспаление. Кроме того, спиртные напитки разрушают здоровую микрофлору в кишечнике, что может привести к воспалению, пищевой непереносимости и аутоиммунным реакциям. Наконец, употребление алкоголя может нарушить баланс гормонов, вызвать проблемы с сном и усталость. Также терапевт Виктор Лишин предостерег от употребления грибов для улучшения работы мозга, указав на риск отравления и аллергических реакций при употреблении БАДов с грибами.

Источник и фото - lenta.ru