Врач посоветовала антипохмельную закуску
Она поделилась этим мнением на своей странице в TikTok, как сообщает Daily Mirror.
Доктор рекомендовала съесть несколько кусочков сыра перед тем, как отправиться на вечеринку с алкоголем. По её словам, сыр богат белками, жирами и сложными углеводами, которые замедляют процесс всасывания алкоголя в кровь. Также она отметила, что сыр может частично защитить печень от повреждений.
Кроме того, специалист добавила, что способность сыра смягчать похмельные симптомы обусловлена его высоким содержанием питательных веществ, таких как кальций и витамины группы В. «При употреблении алкоголя организм теряет эти вещества», — пояснила она.
В завершение Чандрасекаран подчеркнула, что избежать похмелья можно только полностью отказавшись от алкоголя.
Ранее психиатр-нарколог Марина Калюжная назвала признаки клинического алкоголизма, отметив, что тревожным сигналом является утрата контроля над количеством выпитого.
Источник и фото - lenta.ru
