Врач предупредил об увеличивающей риск инфаркта в 70 раз привычке

Все материалы

Он отметил, что данной привычкой является курение. Врач подчеркнул, что отказ от курения должен сочетаться с физической активностью, правильным питанием и, при необходимости, медикаментозной поддержкой. Некрасов также отметил, что избыточный вес негативно влияет на сердце, увеличивая нагрузку на него. Он рекомендовал умеренные физические упражнения, такие как ходьба, плавание и занятия на велотренажере, для поддержания здоровья сердца. Врач опроверг миф о благотворном воздействии алкоголя на сердце, отметив, что даже небольшие дозы алкоголя содержат токсины, негативно влияющие на сердце и сосуды. Он рекомендовал употреблять обычные напитки, такие как негазированная вода, чай и кофе в умеренных количествах, для поддержания здоровья сердца. Кардиолог Евгения Еремина предупредила о опасности энергетических напитков с кофеином при тахикардии, однако отметила, что в небольших количествах кофеин можно употреблять даже после сердечного приступа.

Источник и фото - lenta.ru