Врач предупредила об опасности для здоровья одной домашней привычки

Все материалы

Ее мнение опубликовало издание El Confidencial.

Лечуга советует отказаться от ходьбы по дому в тапочках, так как такая обувь ограничивает естественные движения стоп. По ее словам, это со временем приводит к ослаблению мышц ног.

Напротив, ходьба босиком или в носках активизирует мышцы стопы и способствует улучшению осанки в долгосрочной перспективе, отметила специалист.

Ранее травматолог Тим Синнетт объяснил, почему у молодежи быстро изнашиваются суставы, указав одной из причин неправильные занятия спортом.

Источник и фото - lenta.ru