Врач предупредила об опасности избыточного количества воды
Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, универсальной нормы потребления воды не существует. Количество необходимой жидкости варьируется в зависимости от возраста, веса, климата, уровня физической активности, содержания соли в рационе и общего состояния здоровья человека.
Нефролог также опровергла распространённое заблуждение, что нужно обязательно выпивать два литра воды в день. Она подчеркнула, что избыточное потребление жидкости не способствует «промыванию» почек и не предотвращает их заболевания. Более того, при сердечной недостаточности или сниженной функции почек чрезмерное употребление воды может навредить и вызвать повышение артериального давления или другие серьёзные проблемы.
Ранее специалисты Американской стоматологической ассоциации предупредили, что жевание жвачки дольше 30 минут в день может быть вредным, вызывая напряжение в шее, челюсти и болевые ощущения.
Источник и фото - lenta.ru
